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Aktuelles

Stress auf dem Vormarsch

  • Stress2010 NEU ©
Die Stressbelastung ist in Österreich auf dem Vormarsch, wie eine Umfrage des Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) im vergangenen Jahr ergab.

"Der Anteil der Bevölkerung, der im Alltagsleben sehr oder viel gestresst ist, stieg zwischen 1999 und 2009 von 41 auf 47 Prozent", so Mag. Christoph Hörhan vom FGÖ. Und Stress ist nicht nur eine akute Belastung, andauernder STress ist auch ein Mitauslöser von Herz-Kreislauf- und psychischen Erkrankungen. Nachgefragt wurde auch, welche Stressfaktoren den ÖsterreicherInnen am meisten zu schaffen machen.

Die am häufigsten genannten Stressfaktoren im Berufsleben sind die fehlende Anerkennung und mangelnde konstruktive Kritik. Für 24 Prozent der Berufstätigen trifft das sehr/ziemlich zu. Beispielhafte Antworten sind "Ich kann meine Laufbahn nicht selbst beeinflussen", "Ich habe keinen Einfluss auf die Planung und Gestaltung meiner Arbeit", "Meine Arbeit besteht aus Routineabläufen, es fehlt an Herausforderung", "Meine Vorschläge, Anregungen und Kritik werden nicht ernst genommen" und "Die Vorgesetzten kommunizieren nur von oben nach unten".

Abseits des Berufs machen den Menschen vor allem finanzielle Probleme zu schaffen. FDas trifft auf 24 Prozent der Befragten sehr oder ziemlich zu. An zweiter Stelle liegen Beziehungsprobleme in der Familie mit 20 Prozent. Der Verlust einer/eines Angehörigen belastet 19 Prozent, eine Krankheit im persönlichen Umfeld 15 Prozent und 13 Prozent eine eigenen schwere Krankheit. Ebenfalls 13 Prozent belastet eine Trennung nach einer Partnerschaft, bei 12 Prozent kommt das Privatleben aufgrund des Berufs zu kurz, 11 Prozent fehlt es an Gesprächspartnern.

 

Und was tun die Österreicherinnen und Österreicher gegen den Stress? Am liebsten entspannen sie sich beim Lesen (29%) und Fernsehen (26%). 24% hören zum Ausgleich Musik, 22% spazieren oder wandern in der Natur. 16% finden beim Sporteln (zB Joggen) Entspannung, 15 Prozent bei Treffen mit Freunden, und immerhin 10% erholen sich am liebsten im Schlaf.

 

Cartoon - Stress

Info-Service:

Infomaterialien des Fonds Gesundes Österreich finden Sie auf der Webseite http://www.gesundesleben.at/, in der Broschüre "Seelische Gesundheit" und im Folder "Schau auf dich!". Diese Publikationen des Fonds Gesundes Österreich können kostenlos unter 0043 (0) 1 895 0400 oder unter info@fgoe.org bestellt werden.

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