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Ohne Gips durch den Winter
OHNE GIPS DURCH DEN WINTER ! Jedes Jahr kommt es im alpinen Schilauf zu zahlreichen Unfällen. Die Hauptursachen sind: * Selbstüberschätzung des eigenen Könnens * Schlecht eingestellte Skibindungen * Mangelhafte Kondition Daher ein paar heiße Tipps für: "ohne Gips durch den Winter" 1.) Jetzt schon mit Konditionstraining beginnen, das bereitet den Körper optimal vor. 2.) Dazu gehören Material, Kleidung und Sonnenschutz. 3.) Die 10 Pistenregeln nicht auswendig lernen, aber die Inhalte kennen. 4.) Der Körper braucht am Beginn des Skitages eine kurze WARMLAUFPHASE. 5.) Handy, Notrufnummern und Erste Hilfe Paket immer bei sich haben. Wir wünschen allen herrliche Wintertage.
Der Bürgermeister: Otto JÄGER
Der Leiter des Selbstschutinformationszentrums: Herbert GRILLHOFER, GR
